NMN(β-Nicotinamide Mononucleotide)即β-煙酰胺單核苷酸， 存在於許多自然食物之中，是人體內源性物質。在人體中NMN作為 NAD＋的前體物質，其功能是通過NAD＋體現。
NAD＋是人體內功能廣泛的生物化學物質，能協助催生人體95% 的能量，並且參與人體內超過50%的代謝活動。同時，在人體內負責 抑制衰老的長壽蛋白(Sirtuins),其活性取決於NAD＋。由此可見， NAD＋在細胞抗逆、防止細胞變異及凋亡等過程中起到了重要作用。
目前，關於NMN的研究在全世界開展，除抗衰老的功能以外，還 有對其他疾病的輔助改善功效，因此NMN的研究獲得了非常多的關注。
NMN是NAD＋最直接的前體物質，隨著年齡增長，NAD＋在人體內的 含量逐漸降低，線粒體和細胞核之間的交流受損，許多研究認為NAD＋的減 少損害了細胞產生能量的能力，可能是引起衰老和許多疾病的原因。
近 3-4 年來國際上最權威的學術雜誌 Science , Nature, Cell 持續發表 了關於人體和動物的研究，證明補充NMN可有效增加和恢復體內的NAD＋ 水平，從而幫助遺傳基因DNA修復、改善新陳代謝、增加能量水平、提高 認知功能、維持肌肉生長、幫助酒精代謝、大幅延緩衰老和防止老年癡呆 症等多種神經元退化疾病，從根本上調理和改善衰老的各種症狀。
其它研究還涉及癌症、不孕不育、肥胖、腦出血、心臟衰竭、心臟損 傷、血管老化、急性腎衰竭、糖尿病等，均表明補充NMN具有多方面的醫 療和保健潛力。
因此，足量的NMN能夠維持人體健康狀態，幫助實現長壽。
根據2012年發表在澳州PLOS ONE的一 篇醫學文獻，初生嬰兒的NAD＋平均值是8.54(ng NAD＋/mg protein)，30-50 歲年紀群的NAD+數值下降到2.74，51- 70歲時更跌至1.08。
建議18歲以上即可開始補充NMN， 年齡越大，越應該盡快開始補充NMN。
NMN是人體NAD＋最直接的前體物質，由於NAD＋自身分子體積較大，很難穿透細胞膜 進入細胞內，因此不能直接攝取NAD＋，而是通過補充NMN以提高體內NAD＋水平。雖然不少 天然食物中含有NMN，但因其含量甚微，靠日常膳食難以充分補充。
近年來多項研究表明，NMN經口服後，可於10分鐘內進入血液，30分鐘後被身體器官吸 收並轉化為NAD＋，因此口服NMN是一個重要的外源性補充途徑。
普通膠囊NMN溶解不穩定，在不同溫度的水溫溶解速率不同，有可能造成吸收不穩定或 刺激消化系統的情況，另外NMN有效成分也易受胃酸的破壞而影響吸收，因此選擇NMN腸溶 膠囊可達到更好的效果。
β-Nicotinamide Mononucleotide
